发烧38.3度怎么退烧

发烧38.3度可以通过以下方法进行退烧：

首先，可以通过物理降温的方式，使用酒精棉球擦拭额头和手心部位进行物理降温。也可以使用温毛巾擦拭全身，通过散热的方法达到降温的目的。同时，多喝水有助于排汗，也有助于降温。

其次，如果物理降温的方式无效，或者体温持续升高，超过38.5度时，需要口服退热药如布洛芬等。此时需要密切观察身体症状，如伴有咳嗽、流鼻涕等症状时，还需要服用清热解毒的药物进行治疗。如果反复发烧或高烧不退，建议及时就医进行血常规检查，了解发热原因，并在医生的指导下用药。

此外，发烧期间需要注意休息和饮食调整。在饮食上以清淡、易消化食物为主，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。注意室内空气对流，有利于体温的降低。同时要注意保暖措施，避免病情加重。适当的活动可以促进身体恢复健康。具体药物推荐应以医生的建议为准。另外在治疗期间请保持良好的心态有助于更好的恢复健康。使用药物时要按照说明或者医生的指导服用。如果症状有任何变化或加剧时及时就医以获得最恰当的治疗方法。