甲减的症状与不能吃的东西
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
甲减，即甲状腺功能减退，其症状包括疲劳、乏力、体重增加、对寒冷敏感、记忆力减退等。在饮食方面，甲减患者需要特别注意，有些东西需要限制或避免食用。
1、甲减的症状：
早期症状可能较轻，包括乏力、困倦、皮肤干燥等。随着病情发展，可能出现心率减慢、情绪低落、便秘、月经不规律等症状。严重时，可能出现痴呆、昏迷，甚至危及生命。
2、甲减患者需要注意的忌口食物：
过多的碘摄入可能会加重甲减病情，因此患者需要避免或减少摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等海产品。
避免食用容易导致甲状腺肿的食物，如卷心菜、木薯等。
限制摄入高脂肪食物，如肥肉、动物内脏等，以防止高血脂和动脉硬化。
减少摄入高胆固醇食物，如奶油、奶酪等，以降低血液中胆固醇水平。
避免食用引起过敏的食物，以免引发或加重甲减症状。
总的来说，甲减患者在饮食上应以高热量、高蛋白、富含维生素的食物为主，保持营养均衡。同时，避免食用上述提到的食物，以免影响病情。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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