消化不良辅食吃什么

消化不良时，应选择一些易消化、营养丰富的辅食。以下是一些建议：

1、水果泥：如苹果泥、香蕉泥等，这些水果富含膳食纤维，有助于消化。

2、蔬菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥等，含有丰富的维生素和矿物质，且易于消化。

3、稀粥或燕麦粥：这些食物富含碳水化合物，且易于消化，有助于补充能量。

4、面条：面条富含淀粉，且易于消化，可作为主食之一。

5、蒸蛋羹：鸡蛋营养丰富，蒸制的方式可以保持其营养价值且易于消化。

6、瘦肉糜或鱼肉糜：这些肉类富含蛋白质，应适量添加，以确保营养均衡。可以选择容易消化的部位和烹饪方式，如鱼肉制成的鱼丸等。

7、酸奶或益生菌饮料：酸奶中含有益生菌，有助于调整肠道菌群平衡，促进消化。

除此之外，山楂、麦芽等具有健胃消食的作用，也可适量添加到辅食中。同时，要注意少食多餐，避免过量进食。如果消化不良症状持续或加重，建议及时就医。此外，以上建议仅供参考，具体的辅食添加应根据宝宝的年龄、饮食习惯和消化状况进行调整。