做完药流后饮食禁忌有哪些

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问题详情：做完药流后饮食禁忌有哪些？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

药流后，饮食禁忌对于身体的恢复至关重要。以下是药流后的饮食禁忌：

1、忌食刺激性食品：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品可能会刺激性器官充血，增加阴道出血量，不利于恢复。

2、忌油腻和生冷食物：如肥肉、动物油脂、冰淇淋等，这类食品可能会影响消化功能，并可能导致宫寒等不利于恢复的状况。

3、忌食螃蟹、甲鱼等海鲜类食物：这些海产品多为寒性，有活血的功效，对于刚药流后的女性可能会造成流血不止，不利于身体恢复。此外，如果存在过敏反应的风险也要避免食用。

4、饮食要清淡易消化：选择营养丰富且易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。注意食物的多样性以保证营养的全面性。

5、注意补充蛋白质和维生素：如瘦肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质。这些营养成分有助于身体的恢复。

除了以上饮食禁忌外，药流后还需要注意个人卫生，避免感染。同时，保持良好的作息和心态也是恢复的关键。如有任何异常症状或不适，应及时就医。

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