甲亢病人的饮食原则
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甲亢病人的饮食原则主要包括以下几点：
1、高热量饮食：由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢速度和氧化速度都大幅增加，因此需要提供足够的热量以维持身体的正常需要。
2、高蛋白饮食：由于甲状腺激素分泌过多，会加速体内蛋白质分解，因此需要注意补充蛋白质。可以摄入高质量蛋白质食物，如鱼、肉、蛋等。
3、高维生素饮食：包括补充维生素B群和维生素C等水溶性维生素，可以多吃新鲜的蔬果，以保证维生素的充分摄入。但需要注意避免进食含碘丰富的食物，如海带等海藻类食物。此外，甲亢患者也要注意控制脂肪和盐的摄入。过多的脂肪会增加身体的代谢负担，因此要限制油脂的摄入。盐是生活中常见的调味品，但对于甲亢患者来说也需要严格控制其摄入量。因为盐中的碘元素对甲亢患者的恢复不利，可能会加重病情。同时避免饮用刺激性饮品如浓茶和咖啡等。
总之，甲亢病人的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，注意控制脂肪和盐的摄入，避免食用含碘丰富的食物以及刺激性饮品。此外，患者的饮食应与医生的建议和用药相配合，避免饮食不当影响治疗效果。如需更多信息可以咨询医生和专业的营养师。
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