发烧用热水敷还是冷水敷

在发烧时，建议使用温水敷，而不是热水或冷水。以下是使用温水敷的几个原因：

1、有助于降低体温：温水擦拭或温水浴可以通过水分的蒸发带走身体的一部分热量，有助于降低体温。

2、刺激性较小：与冷水相比，温水对皮肤的刺激性较小，不易引起过度刺激，有助于减少不适。

3、避免进一步受寒：对于风寒感冒引起的发热，使用温水敷可以避免进一步受寒，有助于缓解病情。

具体的操作方法是，将毛巾浸泡在温水中，然后轻轻擦拭身体（如额头、颈部、腋窝、手掌、背部等），或者将毛巾敷在额头上。

虽然温水敷有很多好处，但发烧时的处理仍需根据个人情况和医生的建议进行。如果出现高热或其他严重症状，应及时就医。同时，也要注意保持室内适宜的温度和湿度，注意休息和饮食调理。