三岁小孩可以吃芒果吗

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问题详情：三岁小孩可以吃芒果吗？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

三岁小孩可以适量吃芒果。因为芒果富含营养元素，包括维生素、蛋白质、纤维等，这些对孩子的生长和发育都有积极的作用。但是需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果有很高的营养价值，但是过量食用可能会导致一些不适，如口腔溃疡、喉咙不适等。特别是对于小孩来说，他们的消化系统还在发育阶段，过量食用可能导致消化不良等问题。

2、观察过敏反应：芒果可能引起某些人的过敏反应，尤其是第一次尝试时。因此，在给孩子吃芒果后，应观察孩子是否出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。如果出现过敏症状，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

3、选择熟透的芒果：未熟的芒果可能会引发过敏或不适。因此，给孩子吃的芒果应选择熟透、新鲜的。

4、注意食用方式：如果孩子之前没有吃过芒果，建议先从少量开始尝试，并观察孩子的反应。可以先让孩子吃一小部分，看看是否有任何不适。如果孩子喜欢并且没有不适反应，可以逐渐增加食用量。

总的来说，三岁小孩可以适量吃芒果，但需要根据孩子的具体情况来决定是否适合食用以及食用的量。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。

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