大人发烧37.9度怎么办

对于成人发烧达到37.9℃的情况，可以采取以下措施：

1、观察症状：注意自己的身体状况，观察是否有其他症状如咳嗽、喉咙痛等，这有助于初步判断病因。

2、物理降温：可以使用温毛巾擦拭身体，特别是腋窝、额头等部位，有助于散热并降低体温。同时，多喝水有助于排汗和调节体温。

3、药物治疗：如果体温持续升高或症状严重，可以考虑使用退烧药物如对乙酰氨基酚或布洛芬等。但需注意药物剂量和使用方法，并遵循医生的建议。

4、饮食调理：发烧时应避免食用油腻、辛辣的食物，饮食应以清淡、易消化为主，多食用高维生素的食物，如蔬菜和水果等。

5、休息和保暖：保持良好的作息，避免过度劳累，并注意保持室内空气新鲜和适宜的温湿度，有助于恢复身体健康。

6、寻求医疗帮助：如果发烧持续时间较长或症状严重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

总之，对于成人发烧37.9℃的情况，可以采取物理降温和药物治疗等方法缓解症状，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如症状持续或加重，建议及时就医。