中暑后怎么治疗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
中暑后应立即采取措施降低体温并寻求医疗帮助。以下是中暑后的治疗方法：
1、迅速脱离高温环境：找一个阴凉、通风的地方休息，解开衣物以便散热。
2、降温处理：可使用降温毯或向病人身上泼水（自来水即可）或者酒精擦浴，注意不能使用冰块冷敷心脏部位以及腹部等敏感部位。头部可放置冰袋或湿毛巾进行降温。
3、补充水分和电解质：轻中度中暑者，可口服含盐的清凉饮料或含钾的电解质饮料，以补充身体所需的水分和电解质。重度中暑者则需要静脉补充葡萄糖盐水或生理盐水等。
4、观察生命体征：在中暑过程中，应密切注意病人的体温、血压、呼吸等生命体征，如出现严重不适或异常，应及时就医。
5、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重或出现意识模糊等情况，应及时拨打急救电话或前往医院就诊。在等待救援期间，可以进行上述的降温处理措施。
此外，在日常生活中，还可以采取以下措施预防中暑：避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或锻炼，及时补充水分，注意避暑等。
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