总是做同样的梦什么引起的

总是做同样的梦可能由多种因素引起，包括心理、生理以及日常生活等方面。以下是一些可能的因素：

1、心理压力：当生活或工作中遇到压力时，梦境可能会反映出这些压力。这种压力可能源于环境、人际关系或者自我压力等。这种持续的梦可能是潜意识中正在处理这些压力的方式。

2、恐惧和焦虑：梦境是人们恐惧和焦虑情绪的表达方式之一。如果在日常生活中有某些经历或者恐惧，这些可能会在梦中反复出现。

3、日常生活经历：如果生活中有重大变化，比如搬家、失业、失恋等，这些经历可能会在梦中反复出现。这是因为这些事件对人们的心理状态产生了深远影响，从而在梦中反复呈现。

4、身体状况：某些身体疾病也可能影响梦境，如睡眠呼吸问题或者其他身体疾病可能会导致持续出现相同的梦境。如感到身体不适，建议寻求医生的帮助。

5、精神或心灵状态：有些梦是内心深处的心理反应或者是某些特殊状态的表达。如果这些情绪没有被妥善处理，可能会在梦中反复出现。

总的来说，总是做同样的梦可能与个人的心理状况、日常生活经历以及身体状况有关。可以尝试调整生活习惯、放松心情，必要时也可寻求医生的帮助。请注意，以上原因仅供参考，应结合具体情况分析，不能盲目自我诊断或用药。