痛风吃什么能缓解
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邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
痛风是一种因高尿酸血症导致的关节炎症，患者会出现关节红肿、疼痛等症状。在痛风发作时，可以通过食用以下食物和药物来缓解症状：
食物：
1、樱桃：樱桃富含花青素，有助于降低肾脏对尿酸的重吸收，增加尿酸排泄，有助于缓解痛风症状。
2、牛奶及其制品：如低脂牛奶、酸奶等，含有丰富的蛋白质和钙质，且不含嘌呤，有助于控制痛风发作。
3、蔬菜类食物：如萝卜、黄瓜、卷心菜等蔬菜，有助于减少尿酸的合成，缓解痛风症状。
药物：
痛风发作期间需要使用药物进行缓解，需要在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或糖皮质激素药物等，以及口服别嘌醇片等减少尿酸生成的药物或非布司他等促进尿酸排泄的药物。药物的选择和使用应根据个人情况和医生的建议而定。
除了以上食物和药物外，痛风患者还需要注意饮食清淡，避免摄入酒精和高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等。同时保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防痛风的发作。
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