干骺骨骨折吃什么好
315次浏览・4月前
问题详情：干骺骨骨折吃什么好？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
干骺骨骨折的患者在恢复期间，饮食应以清淡、有营养，富含钙质、蛋白质的食物为主，有助于促进骨折愈合。以下是一些推荐的食物：
1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物能够帮助身体补充蛋白质，有助于促进骨折愈合。
2、富含钙质的食物：如虾皮、豆腐等，有助于骨骼的恢复。患者还可以适量摄入维生素D，促进钙的吸收和利用。
3、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、苹果等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合和软组织修复。
4、中药食疗：如喝一些骨头汤，或使用当归、枸杞等药材熬汤，有助于祛瘀生新、消肿止痛和促进骨骼生长。
此外，患者还应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担。恢复期间避免剧烈运动或过度活动，以免影响骨折愈合。同时遵循医生的建议进行规范的康复治疗，以促进骨折的快速恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有