涨奶不回奶怎么处理
350次浏览・4月前
问题详情：涨奶不回奶怎么处理？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
涨奶不回奶的情况可能会给哺乳期的妈妈带来不适。以下是一些处理方法：
1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上热敷，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。
2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向按摩，帮助乳汁流通。
3、频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮，可以有效地刺激乳汁流通。如果宝宝吸吮不足，可以使用吸奶器辅助。
4、调整饮食：减少摄入促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，有助于缓解涨奶。同时，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重涨奶情况。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解涨奶情况，可以寻求催乳师的帮助。他们具有专业的技能和经验，可以有效地解决涨奶问题。
6、保持乳头清洁：避免乳头感染，保持乳头干燥和清洁，以避免乳腺炎等并发症的发生。
7、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝正确含乳，避免乳头受损或乳腺堵塞。
请注意，如果乳房出现红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。此外，为了宝宝的健康，以上方法应在医生的指导下进行。如果涨奶情况持续不减或者出现其他症状，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有