吃妈富隆嗜睡怎么缓解
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问题详情：吃妈富隆嗜睡怎么缓解？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）是一种常用的短效口服避孕药，有些人服用后可能会出现嗜睡等副作用。如果吃妈富隆后出现嗜睡，可以尝试以下方法来缓解：
1、调整用药时间：将用药时间调整至晚上，这样可以帮助减少白天嗜睡的情况。
2、适量运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，可以提升身体的代谢水平，有助于缓解嗜睡感。
3、保持良好的睡眠习惯：确保每天有足够的睡眠时间，提高睡眠质量，有助于缓解疲劳和嗜睡。
4、咨询医生：如果嗜睡症状严重或持续时间长，建议咨询医生。医生可以根据你的情况调整药物剂量或更换其他药物。
5、放松心情：保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大，有助于缓解嗜睡症状。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和反应不同，对于药物副作用的表现和缓解方法也会有所不同。如嗜睡症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业医生的指导。
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