一用力腰就疼是怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
一用力腰就疼可能有多种原因，常见的包括肌肉或韧带拉伤、腰间盘突出等。具体来说：
1、肌肉或韧带拉伤：可能是过于劳累或剧烈运动导致的肌肉或韧带拉伤。进行剧烈运动时，如涉及腰部肌肉的活动可能使腰部肌肉出现扭伤或拉伤，从而导致腰部疼痛和活动受限。这种情况下，可以通过休息和适当按摩缓解疼痛。
2、腰间盘突出：长期坐立或伏案工作的人群可能出现腰椎间盘突出，突出的腰椎间盘可能会压迫神经根，造成腰部疼痛。这种疼痛也可能放射至下肢，特别是在用力时更加明显。对于腰椎间盘突出，通常需要到医院进行核磁共振检查以明确诊断。确诊后，症状较轻的患者可以通过休息、药物治疗和物理治疗等方式缓解病情；症状较重的可能需要手术治疗。
除了上述原因，还有一些其他疾病也可能导致腰部疼痛，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。此外，长期坐姿不正等不良生活习惯也可能导致腰部疼痛。因此，如果腰部疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，平时应注意保持良好的生活习惯，避免长时间坐立和剧烈运动，预防腰部疼痛的发生。总之，腰部疼痛的原因多样且复杂，建议及时寻求医生的帮助以得到专业的诊断和治疗建议。
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