婴儿腹泻吃什么好

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问题详情：婴儿腹泻吃什么好？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

婴儿腹泻时，饮食的调整非常重要。以下是婴儿腹泻期间适宜的食物和建议：

1、母乳：母乳喂养的妈妈应该继续喂养，但要注意避免过度喂养。同时妈妈需要平衡饮食，避免摄入过多可能引起过敏或腹泻的食物。

2、稀粥：不含乳糖的稀粥是婴儿腹泻时较好的食物之一。它可以为婴儿提供足够的热量，同时不会对肠道造成过大的负担。

3、熟透的苹果泥：苹果中含有果胶，对于止泻有一定帮助。可以将苹果煮熟后捣成泥状给婴儿食用。

4、米汤：米汤也是婴儿腹泻期间的良好食物选择之一。

5、低脂、低糖的食物：应避免食用高脂肪和高糖的食物，因为这些食物可能加重腹泻症状。

6、适当增加液体摄入：婴儿腹泻期间，要确保摄入足够的液体以防止脱水。除了母乳和上述食物中的水分外，还可以给婴儿喝一些温开水或淡盐水。

7、避免可能引发过敏的食物：如果婴儿的腹泻与某种食物过敏有关，应避免食用这种食物。常见的可能引起过敏的食物包括牛奶、鸡蛋等。建议在医生的指导下进行饮食调整。

如果婴儿的腹泻症状持续不减或伴有其他异常表现（如发热、脱水等），请及时就医。此外，以上建议仅供参考，具体的饮食调整应根据医生的建议进行。

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