恶心嗓子痛要怎么办

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问题详情：恶心嗓子痛要怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

恶心和嗓子痛可能是由多种原因引起的，如咽喉炎、胃酸反流等。下面是一些可以尝试的缓解方法：

1、适当饮水：可以滋润嗓子，有助于缓解嗓子痛。

2、调整饮食：避免过度油腻、辛辣、过酸或过甜的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。吃一些清淡的食物，避免刺激嗓子和胃肠道。

3、药物治疗：如果是由咽喉炎引起的恶心和嗓子痛，可以咨询医生并适当服用一些药物，如抗生素、抗炎药等。如果是胃酸反流引起的，可能需要服用抑制胃酸的药物。

4、休息和声音休息：避免大喊大叫和长时间说话，让嗓子得到充分的休息。

5、保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解嗓子痛。

6、观察症状：如果恶心和嗓子痛的症状持续不减或者加重，应及时就医。

7、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，适当锻炼，增强身体免疫力。

以上方法有助于缓解症状，但具体治疗还需根据病因来确定。如果恶心和嗓子痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，请遵医嘱，不要随意自行用药。

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