手脚总是凉是怎么回事
173次浏览・1月前
问题详情：手脚总是凉是怎么回事？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手脚总是凉可能与多种原因有关，包括环境因素、个人体质因素以及疾病因素等。
1、环境因素：如果居住环境或工作环境温度过低，可能导致手脚出现冰凉的情况。此时，不必过度担心，做好保暖工作即可。例如，在外出时穿厚实的衣物或携带保暖的用具等。
2、个人体质因素：如果体质较差，血液循环可能变慢，体内寒邪导致局部血液循环不畅而出现手脚冰冷的情况。在这种情况下，需要多参加体育锻炼增强身体素质，并且养成良好的饮食习惯，多吃红枣、桂圆等温热性的食物。同时，注意保暖以缓解手脚冰冷的症状。
3、疾病因素：如肾阳虚可能引发手脚冰凉的症状。肾阳虚是肾脏阳气不足的表现，导致体内血液循环不畅而出现手脚冰冷的症状。在这种情况下，需要在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物进行治疗。此外，心血管循环不畅或低血糖等原因也可能引起手脚发凉。如果存在相应的症状，建议及时进行身体检查以了解病因。平时还应多注意休息和营养补充等。
总的来说，针对手脚冰冷的症状，需要根据具体原因采取相应的措施进行调理和治疗。如果无法确定具体原因或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有