8个月的宝宝缺钙怎么补
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问题详情：8个月的宝宝缺钙怎么补？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
8个月的宝宝缺钙，可以通过以下几种方式进行补充：
1、食物补充：对于已经添加辅食的8个月宝宝，可以从食物中摄取钙质。建议给宝宝多吃富含钙质的辅食，如牛奶、鸡蛋、虾皮、腐竹等。另外，可以多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、动物肝脏等，有助于促进钙的吸收。
2、晒太阳：适当带宝宝晒太阳有助于钙的吸收。建议在早晨或傍晚阳光较为柔和时进行户外活动，让宝宝直接接触阳光，每次晒太阳的时间不宜过长，一般控制在半小时左右。
3、钙剂补充：如果宝宝缺钙较为严重，可以在专业医生的指导下，选择适合宝宝吸收的钙剂进行补充。在选择钙剂时，建议根据宝宝的身体状况和缺钙程度进行选择，避免盲目购买和过量补充。
4、药物辅助：如果宝宝不仅缺钙，还伴有维生素D缺乏的情况，建议在医生的指导下使用鱼肝油或维生素D3进行治疗，以促进钙的吸收。
同时需要注意以下几点：
1、不要让宝宝缺钙时间过长，以免出现骨骼发育不良等情况。
2、在补充钙质的过程中，需要定期到医院进行检查，了解宝宝的身体恢复情况。
3、在饮食方面，注意营养搭配均衡，避免宝宝挑食或偏食。
以上建议仅供参考，具体的补钙方案还需要根据宝宝的身体状况和医生的指导来确定。如果宝宝有任何不适，应及时就医。
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