股骨胫骨骨折病人康复训练有哪些
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问题详情：股骨胫骨骨折病人康复训练有哪些？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
股骨胫骨骨折病人的康复训练主要包括以下几个方面：
1、肌肉静态收缩训练：包括患肢和未患肢的肌肉静止状态下的收缩训练，有助于预防肌肉萎缩，促进血液循环。
2、关节活动训练：在骨折稳定的前提下，早期进行关节活动训练，如轻度屈伸、旋转等动作，有助于预防关节僵硬。随着病情好转，逐渐增加关节活动范围和活动强度。
3、平衡训练：随着病情的稳定和肌肉力量的恢复，可以进行平衡训练，如站立、行走等。注意逐渐增加训练难度，如从平行杠内行走过渡到室内行走，再到室外行走。
4、负重训练：根据患者的具体情况和医生的建议，适当进行负重训练，以增强骨骼和肌肉对重量的承受能力。
5、物理治疗：如电刺激、水疗等，有助于缓解疼痛，促进肌肉恢复。
具体的康复训练方法和进度需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。康复训练过程中要注意安全，避免过度训练导致二次伤害。同时，保持良好的心态和生活习惯，配合医生的治疗和建议，有助于更快地恢复健康。另外，康复训练只是治疗的一部分，如果在康复训练过程中出现疼痛等问题，应及时向医生反馈并寻求医疗建议。只有综合治疗和康复训练相结合，才能更好地促进患者的康复。
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