宝宝拉肚子益生菌什么时候吃最好

287次浏览・3月前

问题详情：宝宝拉肚子益生菌什么时候吃最好？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

宝宝拉肚子时，益生菌的最佳服用时间可以分为以下几种情况：

1、饭后半小时到一小时服用最佳。这样能确保益生菌在胃酸的消化作用下存活，并顺利进入肠道发挥作用。益生菌需要在常温下保存，避免高温和加热处理，以保证其活性。如果冲泡益生菌的水温过高，会杀死益生菌的活性，影响其发挥功效。

2、如果需要在奶粉里添加益生菌，可以在早餐前半小时单独饮用益生菌，避免益生菌被胃酸破坏。之后半小时再喝奶粉或吃其他食物。同时请注意，奶粉的温度不宜过高，以免影响益生菌的效果。对于已经可以吃辅食的宝宝，避免辅食中的热蒸汽影响到益生菌的功效。因此辅食与益生菌服用的时间应间隔一段时间。

宝宝拉肚子的情况下服用益生菌有利于改善肠道菌群紊乱，缓解腹泻症状。除了选择合适的服用时间外，还要注意宝宝的饮食调整和生活习惯的改善，以帮助宝宝恢复肠道健康。请注意，宝宝拉肚子严重的情况下还需要及时就医寻求医生帮助。总之，请遵照医嘱使用益生菌类药物并选择合适的服用时间以确保药物的效果和宝宝的健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有