月经推迟十来天怎么办

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问题详情：月经推迟十来天怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经推迟十来天，首先需要确认是否怀孕。如果排除怀孕的可能性，可以考虑其他因素，如生活方式、压力和疾病等。以下是一些建议：

1、确认是否怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，可以使用早孕试纸或去医院进行hCG检查确认是否怀孕。

2、调整生活方式：生活方式可能导致月经周期的变化。保持良好的饮食和运动习惯，确保充足的睡眠和减少压力有助于维持健康的月经周期。同时，尽量避免突然改变日常习惯或进行大幅度减肥等行为。

3、保持心态平和：精神压力大会导致体内激素分泌紊乱，引起月经不调。保持心情开朗、精神放松等良好的精神状态有利于缓解月经问题。如有必要，可咨询心理医生进行情绪疏导和心态调整。

4、观察症状：月经推后可能与内分泌有关，比如激素水平异常、多囊卵巢综合症等。可以观察是否有其他相关症状，如腹痛等，若有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。

5、检查和治疗：如果月经持续不来，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况进行相应的检查，如血液检查、超声检查等，以了解具体情况并制定相应的治疗方案。

总之，月经推迟十来天可能是由于多种原因导致的。在确认未怀孕的情况下，可以尝试调整生活方式和心态，并观察症状。如问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医检查和治疗。

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