扭伤后紧是怎么回事
173次浏览・1月前
问题详情：扭伤后紧是怎么回事？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
扭伤后感觉“紧”可能是由于局部软组织损伤导致的肿胀和不适。扭伤通常涉及关节周围的韧带、肌肉和肌腱等软组织，这些组织在受伤后可能会产生炎症反应，导致局部血液淤积和肿胀。这种肿胀会压迫神经并导致疼痛、僵硬和紧绷感。此外，扭伤还可能引发局部肌肉痉挛，造成肌肉紧张。
遇到这种情况，建议采取以下措施：
1、休息：避免过度使用受伤部位，给身体充足的时间进行恢复。
2、冷敷：在扭伤后48小时内，可以应用冰袋进行冷敷，帮助减轻肿胀和疼痛。
3、压迫：用绷带或弹性绷带包扎受伤部位，以控制肿胀。
4、抬高：将受伤部位抬高，以减轻血液淤积和肿胀。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛和炎症。
如果扭伤后感觉“紧”的情况持续不减或者症状加重，建议尽快就医，以排除潜在的严重损伤，如骨折、关节脱位或严重的韧带撕裂等。医生会根据症状和体征，结合影像学检查结果，给出准确的诊断和适当的治疗建议。总之，扭伤后要注意休息和治疗，以确保身体能够充分恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有