肩周炎应该怎么治

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问题详情：肩周炎应该怎么治？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩周炎，也称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎，是一种自限性疾病，主要引起肩部的疼痛和僵硬。治疗肩周炎的方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：如使用非处方止痛药（如布洛芬等）可以帮助减轻炎症和疼痛。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解疼痛并促进恢复。

3、康复训练：如钟摆运动、爬墙练习等，可以帮助恢复肩关节的活动度并减轻僵硬。需要在康复医师的指导下进行。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以进行局部封闭治疗。

5、关节镜手术：在一些严重的情况下，可能需要通过关节镜手术来松解粘连的关节囊。

6、生活方式调整：包括保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意肩部保暖等。

7、注意休息：给肩膀充足的休息时间，避免过度使用。

每个人的病情和身体状况都是不同的，所以治疗方法需要根据具体情况进行选择。建议在进行任何治疗之前，先咨询医生或专业的医疗人员，以获取最准确的建议和诊断。

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