孩子近视了怎么办

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问题详情：孩子近视了怎么办？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

当孩子近视时，可以采取以下措施：

1、调整生活习惯：平时要减少用眼时间，避免长时间接触电子产品，比如手机或电视等。同时要避免长时间熬夜或用眼过度等习惯，尽量保持充足的睡眠时间。平时也可以适当进行户外活动，让眼睛多休息。

2、配戴眼镜：如果孩子近视，可以到正规医院的眼科进行相关检查，根据近视度数选择合适的眼镜进行佩戴。通常可以选择框架眼镜或隐形眼镜等，有利于控制近视度数增长。佩戴眼镜后还需要定期去医院复查视力，以便及时调整眼镜度数。此外，如果孩子近视度数较高，可以考虑选择角膜塑形镜来控制近视度数增长。

3、进行眼部按摩和锻炼：平时可以让孩子适当按摩眼部穴位，有助于缓解眼部疲劳和肌肉紧张等问题。同时可以进行一些眼部锻炼，如远近交替看等，有助于改善视力状况。

4、注意饮食调整：平时要让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食等不良习惯。多吃富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜等，有助于保护眼睛健康。同时要注意少吃甜食和垃圾食品等食品。

总之，当孩子近视时，需要及时采取措施进行干预和调整。同时要注意孩子的情绪变化和心理状态，及时给予支持和关心。如果近视度数较高或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。

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