脊柱裂怎样预防
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陆挺 副主任医师 神经外科
苏州大学附属第一医院三甲
脊柱裂是一种先天性畸形，预防脊柱裂主要可以通过以下几个方面进行：
1、孕期营养补充：保证均衡的营养摄入，特别是在孕期的前三个月，这是胎儿神经管发育的关键期。应多吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣等，或者补充叶酸片。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形的发生。
2、避免接触不良环境：孕期应避免接触有毒、有害的环境，避免放射线的暴露等，以降低胎儿发生脊柱裂的风险。同时要注意预防感染，防止病毒或细菌感染影响胎儿发育。
3、加强孕期保健：定期进行产前检查，及时进行四维彩超或胎儿系统彩超等检查手段评估胎儿发育状况，及早发现问题并进行处理。另外要养成良好的生活习惯和作息习惯，避免剧烈运动等。一旦发现胎儿发育出现异常问题应及时采取措施解决。孕妇还应该避免久坐和长时间卧床的行为，这些行为可能导致胎儿的脊柱发育受到影响。
以上预防措施仅供参考，如果孕妇有任何疑虑或问题，建议及时咨询医生进行专业指导。对于已经发生脊柱裂的情况，需要在医生的指导下进行治疗和护理。
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