晕车胃难受想吐怎么办

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问题详情：晕车胃难受想吐怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

晕车时感到胃难受、想吐是常见的现象，这通常是由于车辆在行驶过程中的颠簸、晃动以及异味等刺激引起的。以下是一些缓解晕车时胃难受、想吐的方法：

1、停车休息：如果条件允许，可以在安全的地方停车休息，呼吸新鲜空气，缓解不适。

2、保持通风：打开车窗，让车内空气流通，呼吸新鲜空气有助于缓解晕车症状。

3、喝水：适量饮水可以有助于缓解胃部不适，但不要喝太多，以免引起呕吐。

4、进食合适的食物：在乘车前可以选择一些易消化的食物，避免过饱或过饿。

5、转移注意力：听听音乐、看看远处的风景或者与朋友聊天等，以转移注意力，减轻晕车症状。

6、药物治疗：如果晕车症状严重，可以在乘车前咨询医生建议使用一些抗晕车药物，如晕车药等。

7、调整坐姿：选择合适的座位和坐姿，尽量避免长时间保持同一姿势。可以尝试将身体靠近座椅靠背，以减少颠簸对胃部的影响。

8、使用生姜、风油精等物品：这些物品具有一定的缓解晕车症状的作用，可以在乘车前或乘车时使用。

如果以上方法不能缓解你的症状，或者症状持续加重，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。

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