糖尿病病人可以喝纯牛奶吗

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问题详情：糖尿病病人可以喝纯牛奶吗？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病病人可以喝纯牛奶。纯牛奶富含优质蛋白，能够为机体提供多种营养成分，有助于增强机体抵抗力。同时，纯牛奶升血糖的指数相对较低，不会导致血糖出现大幅度波动。此外，纯牛奶还富含钙等矿物质成分，有利于糖尿病患者的骨质健康。但要注意以下几点：

1、选择合适的纯牛奶品牌和产品，确保其质量和安全性。同时要注意控制摄入量，不要过量饮用。糖尿病患者需要注意整体饮食平衡，每天适量饮用即可。如果出现乳糖不耐受等症状时，应暂停饮用纯牛奶。

2、对于糖尿病患者来说，他们的肾功能可能出现问题，导致蛋白质分解代谢加快。因此，在补充蛋白质的同时也要关注肾脏的健康状况。如果肾功能正常，可以正常喝纯牛奶；但如果肾功能已经出现异常或有尿蛋白的情况，需要控制蛋白质的摄入量并咨询医生的建议。另外也要确保纯牛奶是低脂、无糖的品种，避免额外的糖分和脂肪摄入。

总的来说，糖尿病病人可以适量喝纯牛奶以获取营养和保健效果，但需要根据个人健康状况和医生的建议来选择合适的饮用量和种类。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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