骨关节炎可以按摩吗
583次浏览・8月前
问题详情：骨关节炎可以按摩吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨关节炎患者可以适当地进行按摩。
按摩可以帮助改善关节局部的血液循环，增加关节周围的肌肉力量，有助于缓解关节的疼痛和僵硬。但是需要注意以下几点：
1、按摩的力度应该轻柔，避免过度用力导致关节损伤加重。
2、在按摩之前，最好咨询医生或专业的按摩师，了解适合自己的按摩方式和注意事项。
3、如果关节局部有肿胀、疼痛等症状，应该避免在肿胀部位进行按摩，以免加重炎症和疼痛。
4、除了按摩外，骨关节炎患者还应该注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动锻炼，增强肌肉力量和关节稳定性。
总之，适当的按摩可以帮助骨关节炎患者缓解关节疼痛和僵硬，但需要谨慎进行，遵循医生或专业按摩师的建议。
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