针灸能治失眠吗
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
针灸能治疗失眠。
失眠在中医中通常被归为“不寐”，其成因主要与气血不和、阴阳失调有关。针灸作为一种非药物治疗方法，能够通过刺激穴位，调和气血，平衡阴阳，达到治疗失眠的目的。此外，针灸还有助于缓解焦虑等导致失眠的症状。但是针灸的治疗效果受到患者病情、个体差异等因素影响，且不是对所有人都有效。如果遇到持续的失眠症状，应该结合其他治疗手段进行干预，例如药物治疗和心理治疗等。并且要在专业医生的指导下进行治疗，切勿自行随意操作。建议前往正规医疗机构接受针灸治疗，以确保安全有效。在日常生活中要保持良好的睡眠习惯，睡前放松心情等有助于缓解失眠症状。具体能否采用针灸疗法需要根据个人情况进行评估后决定。请注意寻求医生的专业意见和治疗方案进行治疗。
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