老咳嗽吃什么
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
长期咳嗽的人需要注意饮食，多吃一些有助于缓解症状的食物。以下是一些建议的食物：
1、梨：梨具有清热化痰、生津润燥的作用，对治疗咳嗽有一定的作用。对于经常咳嗽的人来说，可以适量食用梨或者饮用梨水。
2、蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的作用，对缓解咳嗽症状有一定的效果。可以泡蜂蜜水来饮用。
3、白萝卜：白萝卜具有清热生津、凉血止血和化痰止咳的作用，适合长期咳嗽的人食用。
4、银耳：银耳含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪等，具有滋补生津和润肺养胃的作用，对于治疗肺燥热引起的咳嗽有良好效果。
5、百合和枇杷：这两种食物都具有润肺止咳的作用，对于治疗咳嗽也有一定效果。
6、冰糖：冰糖具有化痰止咳的作用，可以与雪梨等食材一起炖煮来食用。
除了以上食物外，还应该注意饮食清淡，避免辛辣、刺激和油腻的食物，戒烟酒，以免加重咳嗽症状。如果咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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