怎么区分阳虚和阴虚
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
阳虚和阴虚是中医学中的两种体质状态，可以通过以下方法进行区分：
1、观察症状：阳虚患者通常表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等症状，同时可能伴有舌淡胖以及苔薄等情况。阴虚患者常常会出现夜间盗汗、手足心热、午后潮热以及口渴等症状，小便会短黄以及舌红少苔等现象。总体来说，阳虚偏寒，阴虚偏热。
2、感受外界的刺体状况：阳虚体质的人通常比较不耐寒，对冷和潮湿的环境适应性较差，容易受到寒湿之邪的侵袭。阴虚体质的人则对燥邪和温热之邪比较敏感，容易口渴并怕热。
如果需要更准确的判断，建议咨询专业的中医师进行评估。他们可以通过更全面的诊断方法，如望闻问切等，来确定个人的体质状况。请注意，无论阳虚还是阴虚，如果长期得不到调理，都可能导致阴阳两虚，因此应及时寻求医疗帮助进行调理。
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