浮肿穴位在哪里

513次浏览・8月前
问题详情：浮肿穴位在哪里？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

浮肿可能与多种原因有关，包括饮食、体位、长时间站立等。关于浮肿穴位的位置，常见的主要有以下几个：

1、阴陵泉穴：此穴位在小腿内侧的骨头的正下方凹陷处。通过使用手掌在另一侧膝盖内弯曲方向揉压这个穴位，有调节身体水分的代谢的效果。适用于熬夜导致的眼睛水肿、睡前喝水造成的眼袋肿大以及脚部因为坐久造成的局部水肿等情况。按摩该穴位可以通过增强脾经的经水功能来帮助改善浮肿状况。

2、足三里穴：足三里穴位于膝盖以下的位置，此穴位按摩有助于消除小腿肿胀和下肢水肿的情况。按摩足三里穴可以促进血液循环和疏通经络，从而减轻下肢水肿的症状。另外，配合阴陵泉穴的按摩效果可能会更佳。此外，还可通过敲打的方式，刺激该穴位部位血液循环的速度加快。因此刺激足三里穴位是可以消除因消化不畅导致的水肿。也可以通过承山穴配合敲打方式改善浮胖的现象。还可搭配荥穴的手法进行按摩，效果更佳。但请注意，按摩时力度不宜过重，以免引发疼痛。

请注意，虽然按摩这些穴位有助于缓解浮肿症状，但对于因疾病引起的浮肿如肾脏疾病等，应及时就医诊治。同时请注意以上提到的穴位位置可能有所偏差，建议寻求专业中医医师的建议和指导进行准确的定位和按摩操作。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题