一岁宝宝吃芒果可以吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
一岁的宝宝是可以适量吃芒果的。
芒果富含营养，包括维生素、蛋白质、脂肪、糖类等，有助于宝宝的生长发育。同时，芒果还具有清热生津、解渴开胃、润肠通便等功效，对于改善宝宝的消化功能也有帮助。因此，适量地给一岁的宝宝吃芒果是有好处的。
但在喂食过程中需要注意以下几点：
1、首次添加芒果辅食时，应该先少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应。如果发现过敏症状如皮疹、呼吸困难等，应立即停止并给予适当治疗。
2、由于芒果中含有的糖分较高，建议将芒果榨成果汁少量喂食，以避免过量摄入糖分影响味觉发育或导致肥胖等问题。而且宝宝过量食用芒果还可能会导致腹泻等症状。
3、建议在白天进食时给宝宝吃芒果，这样有利于宝宝消化吸收，且有利于观察宝宝食用后的反应。夜晚肠胃功能减弱，不建议进食芒果。
总之，适量喂食芒可能会为宝宝的健康带来益处，但需要时刻观察宝宝进食后的反应。在添加新的食物时，家长应保持谨慎态度。如果宝宝有任何不适反应，应立即停止并寻求医生的帮助。
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