说话多嗓子哑怎么办

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问题详情：说话多嗓子哑怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

说话多嗓子哑的情况下，首先要注意保护嗓子，可以通过减少说话量、多喝水、改善饮食以及药物治疗等方法来缓解症状。

首先，需要避免过度使用嗓子，特别是大声说话或频繁说话，以避免加重喉咙的负担，造成声音嘶哑更加严重。尽量减少连续说话的时间，让嗓子得到充分的休息。

其次，多喝水有助于保持喉咙湿润，防止嗓子干燥。同时也可以适当喝一些具有清热解毒、润喉作用的茶饮，如菊花茶、胖大海茶等，这些茶饮都有助于缓解嗓子哑的症状。改善饮食也很重要，建议保持清淡的饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，以免刺激喉咙。

另外，可以适当地使用一些药物来缓解症状。如果是炎症引起的嗓子哑，可以使用抗生素类药物进行治疗；如果是声带受损引起的嗓子哑，可以使用修复声带黏膜的药物进行治疗。具体的药物选择需要根据症状和医生的建议来决定。

最后，如果出现持续的嗓子哑症状或者症状加重的情况，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，保护嗓子是关键，平时要注意合理使用嗓子，避免过度使用造成损伤。

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