晚上不宜按摩哪些穴位

晚上不宜按摩的穴位主要包括一些与人体睡眠、情绪等生理活动密切相关的穴位。以下是部分不宜在夜间按摩的穴位：

涌泉穴：按摩涌泉穴有助于促进血液循环和疏通经络。然而，在晚上十点之后不宜过度刺激此穴位，否则可能对睡眠产生影响。同时，醉酒者不宜刺激该穴位。如晚上想要按揉穴位可以在睡前半个小时前轻按涌泉穴来促进身体的新陈代谢以及镇静安神等。

合谷穴：合谷穴对面部保养有一定作用，但如果在晚上过度刺激该穴位，可能会加速气血循环，导致大脑兴奋，从而影响睡眠质量。因此，晚上不宜按摩合谷穴。此外，孕妇也不宜刺激该穴位。建议在白天时按摩合谷穴，有助于缓解疲劳和提神醒脑。

除了以上两个穴位外，还有一些其他穴位如太阳穴等也需要注意按摩的时间和力度。总之，在按摩这些穴位时应该避免过度刺激和不当操作，特别是在晚上更应该谨慎行事。如有需要，建议咨询专业医生或中医的建议和指导。