小孩掉头发是缺什么吗

583次浏览・8月前

问题详情：小孩掉头发是缺什么吗？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

小孩掉头发可能与多种因素有关，包括但不限于缺乏某些营养物质。以下是一些可能导致小孩掉头发的常见原因：

1、营养不良：缺乏蛋白质、维生素D等营养成分可能导致头发脆弱易掉。确保孩子饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素D，有助于改善头发健康。

2、缺铁：缺铁也可能导致脱发，同时可能伴有疲劳、面色苍白等症状。如怀疑孩子缺铁，建议就医进行血常规检查，明确是否贫血，如确诊应及时补充铁剂。

3、缺乏锌元素：锌是一种重要的微量元素，缺乏锌可能导致头发枯黄、干燥，易导致脱发。建议多食用富含锌的食物，如瘦肉、动物肝脏等。

4、精神压力：孩子在紧张或焦虑的情况下可能会掉发，应关注孩子的情绪变化，及时沟通疏导，帮助孩子调整心态。

5、外部刺激：过度梳理头发、拉扯头发以及使用不适合孩子发质的洗发水等外部刺激也可能导致孩子脱发。建议避免过度梳理孩子头发，使用适合孩子发质的洗发水。

总之，小孩掉头发的原因多种多样，不一定是缺乏某种营养物质。如怀疑孩子存在营养不良或其他健康问题，建议及时就医咨询专业医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有