得了发烧怎么办
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问题详情：得了发烧怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
得了发烧，首先需要明确发烧的原因，并根据不同的原因采取不同的应对措施。以下是应对发烧的一些建议：
1、物理降温：如果体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温的方式来降低体温。比如使用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，或者使用退烧贴来达到降温的目的。同时要注意多喝水，促进体内新陈代谢。
2、药物退烧：如果体温超过38.5℃，需要及时服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以控制体温，避免对身体造成更大的伤害。同时要注意观察体温变化，以便调整药物剂量或更换药物种类。
3、寻求医疗帮助：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状（如咳嗽、喉咙痛等），建议及时就医，寻求医疗帮助。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，确保患者早日康复。
4、注意护理：在发烧期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时要保持良好的饮食和生活习惯，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。注意保持室内空气流通，避免空气过于干燥或潮湿。
总之，发烧是身体的一种表现，需要根据不同的原因采取不同的应对措施。在发烧期间要注意休息和饮食，同时遵循医生的建议进行治疗和护理。如有疑虑或症状加重，建议及时就医。
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