乙肝患者能做运动吗
499次浏览・7月前
问题详情：乙肝患者能做运动吗？
精选回答
我要回答
黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
乙肝患者可以进行运动，但要注意适量和选择适合的运动方式。
适当的运动对乙肝患者是有好处的，因为它可以增强体质，提高机体的免疫力，有助于改善肝功能。但是，乙肝患者应根据自身的身体状况选择运动方式和强度。以下是一些建议：
1、选择合适的运动方式：乙肝患者可以选择如散步、慢跑、游泳等较为轻松的运动方式。这些运动有助于增强身体素质，提高身体免疫力。对于身体状况较好的患者，还可以选择瑜伽等轻度至中度的运动方式。
2、避免剧烈运动：对于身体较弱或病情较重的患者，剧烈运动可能会增加身体负担，甚至导致肝损伤加重。因此，这类患者应选择更轻松的运动方式，并根据自己的体力情况进行适度调整。如有不适，应及时就医。同时应注意运动时的心率及时间把控等安全问题。并且最好不要进行高强度的锻炼项目。骑自行车等运动也是不错的选择。
总之，乙肝患者可以进行运动，但应根据自身情况选择合适的运动方式和强度。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生意见。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对乙肝患者的康复也非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有