本人患颈椎病三月余怎么办

543次浏览・7月前

问题详情：本人患颈椎病三月余怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎病是一种常见疾病，通常由于颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生等原因引起。患病三月余，建议采取以下措施：

1、就医检查：首先进行详细的身体检查，如核磁共振等影像学检查，了解颈椎病的程度和类型，以便进行针对性的治疗。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解颈部疼痛和炎症。

3、物理治疗：物理治疗师可以根据你的具体情况设计特定的康复计划。这包括适当的颈部锻炼、物理治疗（如热疗和冷疗）等，有助于改善颈部肌肉紧张和疼痛。

4、针灸和按摩：针灸和按摩是传统的中医治疗方法，有助于缓解颈部疼痛和肌肉紧张。

5、保持良好的生活习惯：避免长时间低头使用手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿。每隔一段时间进行颈部伸展运动，有助于缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。

6、饮食调整：保持良好的饮食习惯，多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于颈椎健康。

7、手术治疗：如果颈椎病症状严重且持续加重，可能需要进行手术治疗。手术治疗的选择应根据病情严重程度和医生建议来决定。

总之，对于颈椎病的治疗，建议根据医生的建议进行个体化的治疗。除了以上措施外，保持良好的心态和积极的生活态度也对康复有很大的帮助。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有