夜间身体发热怎么办

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问题详情：夜间身体发热怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

夜间身体发热可能是多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：

1、调整生活习惯：如果是因为生活习惯不良导致的身体发热，如晚上被子过厚或穿着过多的衣物等，可以通过调整生活习惯来改善。保持室内通风透气，适当减少衣物或使用薄被子等。

2、物理疗法：如果体温没有超过38.5℃，可以使用温热的湿毛巾擦拭皮肤，帮助身体散热，也可以用冷毛巾冷敷额头帮助降温。此外，多喝水促进排尿排汗也有利于降低体温。

3、药物治疗：如果发热是由细菌或病毒感染引起的，需要在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。细菌感染可以使用抗生素类药物如阿莫西林和美洛西林等，病毒感染可以使用抗病毒的药物如利巴韦林和奥司他韦等。同时，如果体温超过了38.5℃，可以使用退烧药物如布洛芬和对乙酰氨基酚等。

4、饮食调理：保持良好的饮食习惯也有助于缓解身体发热的情况。适当进食清淡易消化的食物，如米粥、果汁和蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物。

5、寻求医疗帮助：如果身体发热持续不退或伴随其他症状（如咳嗽、呕吐等），建议及时就医寻求医疗帮助，以排除潜在的健康问题。

总之，夜间身体发热需要根据具体情况采取相应的措施。如果情况严重或持续不退，建议及时就医。

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