经期发冷是怎么回事
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
经期发冷可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、失血过多：女性在月经期间由于月经血的排出，可能会导致身体失去部分铁元素和血细胞等营养物质，容易引起身体的免疫力相对下降和抵抗力较弱的情况，因此可能会引起体温变化以及发冷等症状。
2、内分泌激素变化：女性在月经期间由于身体激素和内分泌的影响，体温中枢可能会受到影响，从而可能引起体温出现一过性的下降或上升等情况，表现为身体发冷。这是正常的生理现象，只要做好保暖工作就可以改善身体寒冷的情况。如果这种情况难以改善甚至出现症状加重的现象，请及时就医进行诊治。
3、受寒或受风等刺激引起感冒、上呼吸道感染等疾病的发生。月经时期身体的免疫力相对降低，此时容易受到外部环境的不良因素影响。
在经期要做好防寒保暖措施，适当增强衣物以抵御寒冷空气的刺激。避免受凉，可以通过饮用温开水、热敷腹部来缓解发冷的症状。注意加强锻炼以增强体质，促进血液循环，进而增强机体抵抗力。避免食用生冷的食物或冷饮等刺激性食品。如果经期发冷的症状持续不减或者伴有其他不适症状，建议及时就医检查并接受相应的治疗。
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