小孩睡觉出汗多头发都是湿的

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩在睡觉时出汗较多，导致头发变得湿漉漉的，这种情况在医学上称为小儿夜汗症。出现这一情况的原因可能有以下几点：

1、生理性多汗：如孩子睡眠环境过热、孩子衣物不适当、睡前剧烈活动或晚餐摄入过多高热量食物等，这些都可能导致孩子出现生理性多汗的现象。这种情况下的汗液多为浅表性出汗，去除外界刺激后孩子多能得到改善。因此建议根据气温和天气变化调整孩子睡前所处环境的温湿度、调整孩子衣物的薄厚等，以减少此类现象的发生。

2、疾病因素：如维生素D缺乏性佝偻病、结核病或先天性心脏病等，这些疾病可能导致孩子体质虚弱、营养不良等，进而引发多汗现象。针对这种情况，建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后积极治疗。如补充维生素D、钙剂等营养物质，或进行抗结核治疗等。同时，家长应注意孩子的日常饮食和生活习惯，如多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋等，并注意作息规律等。

因此，家长应关注孩子的睡眠环境及生活习惯，并根据具体情况进行调整。如持续出现此类症状或伴随其他不适，建议及时就医检查。此外，建议定期进行体检以了解孩子的健康状况，确保孩子的健康成长。同时，家长应保持对孩子的密切关注，对于任何异常情况都不应忽视。

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