香榧孕妇可以吃吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
香榧孕妇可以适量食用。
香榧富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等，对孕妇的身体有一定的益处。这些成分有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿发育。然而，由于香榧中含有大量油脂，过量食用可能导致孕妇体重增加过快或胎儿过大，因此需要注意适量食用。此外，孕妇在食用香榧时还要注意食品安全问题，避免食用变质的香榧，以免对身体健康造成不良影响。
总的来说，孕妇适量食用香榧是有益的，但需要注意控制食用量和食品安全。同时，孕妇在饮食过程中应注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以确保母婴健康。
如果有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用香榧前咨询医生或营养师的意见。
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