脚底板疼怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚底板疼痛可能与多种原因有关，包括以下几点：
1、软组织损伤：长期走路或跑步可能导致足底软组织损伤，从而产生疼痛。这种情况下，需要休息和局部热敷来缓解疼痛。此外，更换舒适的鞋子和鞋垫也可以有助于减轻疼痛。
2、平底足畸形：扁平足患者由于足弓的塌陷容易出现走路时脚底疼痛的情况。如果疼痛较为严重，建议到正规医院的骨科进行就诊，可以通过佩戴矫形支具进行治疗。对于严重影响生活质量的患者，可能需要通过手术进行矫正。
3、足底筋膜炎：这是引起脚底板疼痛的常见原因。足底筋膜的起点位于跟骨内侧，形成致密纤维组织束，维持足弓的高度稳定性。如果长时间行走或剧烈运动，可能会诱发足底筋膜炎急性发作，从而导致疼痛。这种情况下，可以采取制动休息、局部热敷、理疗等方法缓解疼痛。对于疼痛严重的患者，可能需要口服非甾体类解热镇痛药物或使用外用药物进行镇痛治疗。
4、其他原因：如骨质增生、肌腱炎等也可能引起脚底板疼痛。此外，鞋子不合适或长时间站立也可能导致脚底板疼痛。因此，需要根据具体情况进行分析和诊断。
总的来说，脚底板疼痛的原因可能较为复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。
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