月经可以吃辣木籽吗

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问题详情:月经可以吃辣木籽吗?

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在月经期间,女性可以适量食用辣木籽。

辣木籽富含多种营养物质,具有改善睡眠、增强人体免疫力、预防便秘和辅助利尿解毒等功效。对于月经没有明显影响,因此在月经期间适当食用是有好处的。不过,应注意不要过量食用,过量可能会引起身体不适。

请注意,每个人的体质不同,对于食物的反应也有所差异。如果在食用后出现任何不适,建议立即停止食用并咨询医生。此外,月经期间的女性应注意避免食用生冷、辛辣等刺激性食物,以免引发身体不适。

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