发烧可以吃燕窝吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧时可以吃燕窝，燕窝含有丰富的优质蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质，可以补充身体所需的营养物质，增强机体抵抗力，有助于病情恢复。同时燕窝还具有养阴润燥的作用，有助于缓解发烧引起的不适症状。但需注意适量食用燕窝，避免过量引起消化不良等问题。此外，发烧期间还需注意以下几点：
1、饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物；
2、多喝水，促进身体新陈代谢；
3、注意保暖，避免受凉；
4、保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累；
5、如发烧持续不退或出现其他症状，应及时就医检查治疗。
总的来说，发烧期间可以适量食用燕窝来补充营养，同时注意饮食清淡、多喝水、注意保暖和保持良好的作息习惯，有助于身体恢复健康。如有任何疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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