发低烧能运动吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发低烧时，是否可以运动，要根据个人情况和医生的建议来决定。
一方面，如果发烧症状并不严重，身体没有其他不适，可以适当进行轻度运动，如散步等。轻度运动有助于促进血液循环，帮助身体新陈代谢，缓解不适。但一定要注意控制运动强度和时间，避免过度运动导致身体疲劳，反而加重发烧症状。
另一方面，如果发烧症状较重，身体出现乏力、头晕等不适症状，或者医生建议休息，那么最好不要进行运动。此时，运动可能会消耗较多能量，导致身体免疫力下降，加重发烧症状，甚至引发其他健康问题。
总的来说，发低烧时是否可以运动要根据个人情况和医生的建议来决定。如果感到不适或症状加重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和休息。同时，在发烧期间要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，帮助身体尽快恢复健康。
此外，在某些情况下，如服用某些药物后或患有特定的基础疾病时（如心脏病、呼吸道感染等），发烧患者的运动也要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。
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