餐后血糖13.4严重吗

餐后血糖值为13.4mmol/L，按照一般的糖尿病诊断标准，属于较高的水平，因此可以认为这种情况比较严重。正常的餐后两小时血糖应该控制在7.8mmol/L以内，而长期餐后血糖升高可能会对身体造成一些不利影响。

如果餐后血糖长期高于正常范围，可能会对微血管和大血管造成损害，导致视网膜病变、糖尿病肾病的并发症发生风险增高。此外，血糖长期升高还可能对神经系统造成损害，导致周围神经病变和自主神经病变的发生。因此，建议尽快就医进行进一步的检查和诊断。

为了控制血糖水平，除了药物治疗外，还需要注意饮食和运动等方面的调整。饮食上建议以低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食为主，避免食用油炸类食物或过多摄入甜食等。运动方面可以选择适合个人的运动方式，如散步、慢跑等有氧运动，有助于控制血糖水平。如果确诊为糖尿病或其他疾病导致的血糖升高，应在医生的指导下进行相应的药物治疗和生活方式的调整。总之，餐后血糖值为13.4mmol/L时需要及时就医并采取有效的措施控制血糖水平。