突然一下胖了10几斤什么原因

突然增加了十几斤体重可能有多种原因，包括以下几个方面：

1、饮食因素：如果近期饮食习惯发生改变，如摄入高热量、高脂肪、高糖的食物较多，或者频繁吃夜宵，可能会导致体重在短时间内迅速增长。

2、缺乏运动：如果近期运动量明显减少，或者几乎没有进行运动，那么摄入的能量就无法得到及时消耗，容易在体内堆积形成脂肪，从而导致体重增加。

3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌减少导致新陈代谢减慢，患者可能会出现食欲降低、易疲劳以及情感淡漠等症状。但由于代谢减慢，摄入的能量难以被代谢消耗，因此体重可能仍然会增加。

4、某些疾病的影响：如多囊卵巢综合症等可能导致体重增加。此外，某些药物的副作用也可能导致体重增加。

为了明确体重增加的具体原因并有效管理体重，建议进行生活方式分析并咨询医生。改善饮食习惯、增加运动量是控制体重的有效方法。如果怀疑是疾病导致的体重增加，应及时就医检查并进行相应的治疗。